måndag 31 mars 2008

bilar och annan lek






Vi njöt av vårsolen i söndags, men mindre av blåsten...när dånet plötsligt la sig över hela lekplatsen i Västra hamnen. Motormässans värstingbilar hade uppvisning. Naturligtvis blev vi lika nyfikna som alla andra söndagslediga och det resulterade i 45 minuters beundrande av gnisslande däck och rökmoln. Jolle har nog aldrig suttit tyst och stilla så länge...

söndag 30 mars 2008

Nätverket Själaglad - Milstenen

Nätverket Själaglad har äran att presentera...

Milstenen spa & massage
..ett härligt litet dagspa mitt i hjärtat av Malmö!

Välkommen in i en lugn värld av goda dofter, levande ljus, lugn musik och härliga behandlingar där du och ditt välbefinnande sätts i fokus.

Här finner du allt för både kropp och själ. Välj mellan olika spakurer, kraftfull ryggmassage, eller varför inte en avstressande Änglarnas massage? I vår lilla butik finner du spa-produkter från Kerstin Florian och Angel Spa. Du kan även köpa ljus, tvålar, änglakort, rökelser mm.
Jag som driver Milstenen spa & massage heter Jasna Johansson och är certifierad massör, dipl. spaterapeut samt Reiki healer. Jag är certifierad av Branschrådet Svensk Massage, vilket innebär att min kunskap i anatomi och massageteknik är kvalitetssäkrade. Jag håller även i meditation för personlig utveckling. Samtliga behandlingar och mer information hittar du på: http://www.milstenenspa.se/

Unna dig en skön behandling, det är du värd!

Milstenen spa & massage
Adelgatan 4
211 22 Malmö
0703 64 55 29
milstenenspa@hotmail.com

torsdag 27 mars 2008

onsdag 26 mars 2008

SÅLT?

Det var med blandade känslor jag idag skrev på kontraktet. Nu är handpenningen betald på vårt hus. Den andre juni ska det vara tömt. Den 15 november 1996 fick vi nycklarna vi nu ska lämna över. Det var vemod blandat med lättnad. Det känns rätt, men konstigt. Tack och lov är det ett mysigt par som ska ha det och det var en sak som jag tyckte kändes viktigt. Att rätt personer köper det. Några som kan förvalta all den själ, den tid och de pengar vi lagt ner.
Jag hoppas att allt går i lås som det ska. Nu startar utrensning nummer två... suck.


När jag och Jolle körde hem från Ikea klockan halv sju ikväll var det fortfarande ljust ute...VÅREN ÄR HÄR!

måndag 24 mars 2008

3. Nätverket Själaglad - ILKA


Nätverket Själaglad presenterar ILKA Förskoleprodukter AB

ILKA är ett helsvenskt familjeägt företag grundat 1975 i Malmö. ILKA utvecklar, tillverkar och säljer produkter i trä, böcker, pärlor, CD, möbler, hobby, cyklar mm. Försäljningen sker i Sverige direkt till förskola/skola/barnverksamhet, privata konsumenter och till återförsäljare. Till andra länder exporteras ILKA:s produkter direkt till företag eller genom agenter.

ILKA:s affärsidé är "rejäla vettiga leksaker för barn". Leksakerna ska vara utvecklande, rätt anpassade, lärande, säkra, hållbara och roande. ILKA har ett flertal kända licenser som t ex Molly, Mumin, Babar, Totte, Emma och Ludde m.fl.

ILKA ligger även bakom den stora barnsuccén "Vännerna i Kungaskogen". En ny unik bild- och musiksaga med temat "att vara schysst och en bra kompis". Boken har fått ett oerhört varmt mottagande av förskolor, daghem och privatpersoner och har gått ”rakt in i hjärtat” på barnen. Allt detta innehåller "Vännerna i Kungaskogen". Stora, vackra och tydliga bilder, lättläst text, charmiga karaktärer, två CD-skivor med medryckande musik, dialoger och Börje Ahlstedt som berättare. Missa inte årets viktigaste produkt med vänskap, moral, etik och samarbete som budskap.

Genom över 30 års dagligt användande av ILKA-produkter på förskolor och skolor i Sverige och andra länder, har ILKA blivit ett känt varumärke med ett gott renommé för kvalitet, service och säkerhet. Välkommen till ILKA!


tel: 040-120012
fax: 040-126024
mail: idea@ilka.se
www.ilka.se

onsdag 19 mars 2008

La familia



Alla kan inte vara lika lugna och sansade... :-)




Gaphalsen...

tisdag 18 mars 2008

Nätverket Själaglad - HairCut

Annika Möller – frisör och egen företagare

Salong HairCut
Jag har över 20 års branschvana som dam- och herrfrisör och driver en väletablerad salong i centrala Malmö, där jag även har en inhyrd frisör. Naturligtvis innehar vi gesällbrev och är medlemmar i Svenska Frisörföretagarna. Dessutom är vi utbildade inom färg- och stilanalysering.
Mitt arbete går ut på att lyssna in kundens behov och önskningar för att sedan möta dennes förväntningar. Det gör jag genom min långa erfarenhet samt min nyfikenhet på de senaste teknikerna och produkterna. Vidareutbildning är således en självklar och inspirerande del i min verksamhet.
Genom åren har jag arbetat upp ett stort kundunderlag baserat på förtroende och kompetens. Kvalitet är viktigt och därför jobbar vi på salongen med starka varumärken som Redken, American Crew och Matrix.


Ny medarbetare
Nu ska jag bygga om min salong och utöka min verksamhet. Jag vill ha in fler yrken och skapa mer av en helhetskänsla för kunden. Jag söker medarbetare som vill hyra in sig i min etablerade salong. Det finns plats för flera olika områden, där den gemensamma nämnaren är kroppsvård. Du kan exempelvis vara nagelteknolog eller färg- och stilanalytiker. Jag är öppen för olika förslag, men mitt krav är dokumenterad branschkunskap. Detta för att kvalitetssäkra hela verksamheten.

Hjärtligt välkomna som kund eller samarbetspartner!




Annika Möller
Salong HairCut
Regementsgatan 25
040-26 30 55
www.haircut.se

älskar våren


Så här skulle jag kunna sitta varje dag och bara låta solen smeka mitt ansikte. Värmen sprida sig i min kropp. Fågelkvittret ackompanjera vindens sus. Känna doften av gräset som gror. Höra knoppar som brister och smaka på livet, våren och kärleken...

lördag 15 mars 2008

Kärlek och så Marcus Birro

Kärlek är fjärilarna i magen som inte ger mig ro. Kärlek är värken i kroppen när jag tvingas ta förväl. Kärlek är förståelse för medmänniskas lidande, han jag precis lämnat. Kärlek är värmen som hettar upp min kropp trots saknaden. Kärlek är tilliten till att livet ger mig vad jag behöver inte vad jag vill. Kärlek är längtan som läker. Kärlek är större än alla andra känslor tillsammans. Kärleken är konstant, det är bara föremålet för den som växlar.

"Kärleken är tålmodig och god. Kärleken är inte uppblåst. Den är inte utmanande, inte självisk, den brusar inte upp, den vill ingen något ont. Den finner inte glädje i orätten men gläds med sanningen. Allt bär den, allt tror den, allt hoppas den, allt uthärdar den. Kärlek upphör aldrig." Första Korintherbrevet 13:4-8
Kärleken är livet och dess möjligheter i de omöjliga situationerna./Marie

Kärlek subst. -en -ar (sällan plural)
Mycket stark, positiv känsla (för ngn) som kännetecknas av ömhet och (ibland) sexuell åtrå samt ofta andlig gemenskap.


Läs den underbara bloggen av Marcus Birro.
http://www.marcusbirro.se/bloggen/?p=826

torsdag 13 mars 2008

MOD eller GALENSKAP

Modigt:
Du kommer hem stupfull mitt i natten och ser din fru ligga i sängen men hon sover inte.
Du ställer fram en stol och placerar den precis framför henne och sätter dig på den.
När hon frågar vad f-n du sysslar med så säger du bara att du vill sitta på första bänkraden när cirkusen börjar.


Modigare:
Du kommer hem stupfull mitt i natten och ser att din fru står och väntar på dig i dörren med en kvast, varpå du säger:
"städar du eller förbereder du dig på en flygtur?"


Modigast:
Du kommer hem stupfull mitt i natten, luktar parfym, har läppstift på kragen och din fru står och observerar dig med mord i blicken. Du går fram till henne, daskar till henne på stjärten och säger "Nu är det din tur!".

onsdag 12 mars 2008

musiktips

Lyssna på den här lille grabben med ett viktigt budskap. Den har några år på nacken,men ändå...

http://www.youtube.com/watch?v=_j6IBdHW_rY&feature=related

söndag 9 mars 2008

Nätverket Själaglad - Formidabel

Anna Bergström - Kostrådgivare & Inspiratör

FORMIDABEL - Går ett steg längre
Jag arbetar med kostrådgivning i form av viktminskning/ökning och balans i den vardagliga kosten samt en analys av självbilden med kognitiv beteendeinriktning. Jag utgår i från kundens förutsättningar och målbilder/visioner i dagsläget.
Jag coachar individuellt och ger ett specifikt upplagt kostprogram, hälsoanalys, kroppsmätningar & träningsupplägg för alla inriktningar.

Jag jobbar tillsammans med min kund i en tight relation där jag hela tiden finns med som ett stöd och ser till att han/hon håller sig på ”banan” och inspirerar på resans gång.Kostföreläsningar för mindre och större grupper, företag privat/kommunala sektorn, privata arrangemang, skolklasser, gymnasienivå, föräldrar träffar, ledningsgrupper, kurs verksamheter m.m. är de grupper som jag möter regelbundet. Nu är min inriktning på företag. Coachning för hälsa och välbefinnande i arbetsgruppen samt för den enskilde individen, ett mycket uppskattat sätt att arbeta på som jag gärna vill utveckla ännu mer.
Jag vill tillsammans med dig – du egenföretagare inom hälsobiten, gå ut och fånga ännu fler intressenter på marknaden marknaden på en bredare basis. Malmö, Lund med omnejd är mina nya områden.


Mvh/Anna Bergström
Kostrådgivare och inspiratör
040-45 17 28
0708-45 07 35
formidabel.info@telia.com
http://www.formidabel.info/








OBS! Den nya nätverksbloggen har startat. Där kommer alla nätverkare att läggas ut. På denna sida ligger de parallellt under mars månad. www.natverket-sjalaglad.blogspot.com

lördag 8 mars 2008

Möbler till salu



Hör av er vid intresse...

KÄRLEK - en kär lek?

Mer love i bloggen.

Bästa sättet att flirta på är att le, inifrån. Mer behövs inte. Och ju fler öl, desto större leende :-)

Igår var jag med en gammal klasskamrat på St Gertrud och tog en öl. Sen gick vi vidare till Paddy´s. Det blev lite mer alkohol än jag är van vid. Seg idag :-) Provade grumlig weissöl, helt okej, men den klara varianten var godare. Drack också en (två) kaffedrink på baileys och whiskey, mycket god. Hade hur kul som helst. Fastän det inte finns utymme att dansa inne på Paddy´s, så dansades det ändå. Ett liveband spelade coverlåtar och jag lät mina lurviga virvla runt med några killar som gillade killar. Och några andra också, med tycke för tjejer.
Jag ska inte sticka under stol med att det känns trevligt att bli sedd och att få komplimanger. Men...det gör hemkomsten desto dystrare. Ja, jag vet. Jag är singel och kan ta hem vem jag vill. Men jag vill inte. Är inte redo för det ännu. Iallfall om du frågar förnuftet, kroppen säger något annat. SUCK! Rena myrornas krig...
Det snurrade en del när jag kom hem, så innan jag anföll kudden hann jag skicka iväg något berusat mail, men man lever bara en gång.

Jag har frågat flera singlar vad de saknar mest i sitt singelliv och det är inte SEX. Det är ömheten och närheten. Det otvungna sällskapet i vardagen med någon de tycker om; framför teven, vid matbordet, om natten när de sover "sked". Och jag måste hålla med, det är gräsligt att lägga sig en i tom säng när man under sjutton år varit van vid att lägga armen om någon och borra in ansiktet i ryggen på honom.

Ja, nog längtar man efter förälskens rus. Fjärilar i magen, spänningen, förväntningar, suskiga sms, långa samtal, miljoner kramar och lika många djupa kyssar. En dag får man förhoppningsvis vakna till en mans röst som viskar "go mooorrron du vackraste i världen". Men det kommer när det kommer. Jag tänker inte jaga. Det får han med stort H göra :-), om han finns...
Tills dess sover vildkatten.

torsdag 6 mars 2008

NÄTVERK

Nätverket Själaglad kommer att få en egen sida, www.natverket-sjalaglad.blogspot.com.
Den är igång, gå gärna in, men första inlägget kommer på måndag.
Småföretagare kommer att kunna presentera sig samt söka nya kontakter och kunder.
Andra besökare kan hitta exempelvis hantverkaren, friskvårdskonsulten eller coachen de söker.
Företagsinläggen kommer att ligga parallellt på denna och nätverkssidan den första månaden. Nya inlägg och olika branscher varje måndag.

Välkomna till mitt nätverk!
/Marie :-)

tisdag 4 mars 2008

KÄRLEK-Läsarfråga


Jag har en fundering kring en intressant reflektion idag...hjälp mig, berätta vad ni tycker.
Vi gjorde ett självskattningstest i skolan. På skalan 1-10 ställde sig en deltagare på 2-3 när det gällde hur mycket kontroll hon hade i sitt liv. Men på 10 när det gällde romantik. Själv ställde jag mig på 9 när det gällde kontroll och 2 när det gällde romantik :-)
Min fråga till er är därför, finns det ett samband mellan kontroll och romantik? Måste man släppa på kontrollen för att få in romantik? Och vice versa? Hur kan man isåfall bibehålla kontrollen och samtidigt ha romantik? Hmmm...

Sektvarning, men tänkvärt!

Det är lite sektvarning på den här mannen, men det finns trots allt en poäng i mycket av det han säger. Ta gärna de tjugo minuterna till att lyssna och reflektera över det han berättar. Jag lovar att många av er kommer att känna er motiverade eller bära med er en hel del tankar.

Möt Anthony Robbins
http://www.youtube.com/watch?v=Cpc-t-Uwv1I

måndag 3 mars 2008

Husrenovering=skilsmässa del II

Jag har fått lite olika reflektioner kring gårdagens inlägg. Det är väl så att ämnet är angeläget och något som berör oss alla i någon form. Därför fortsätter jag mitt resonemang kring detta ämne.


Så här skriver en läsare:
"Husrenovering och skilsmässa. Vi bodde i ett hus på x-vägen. Huset var från x och under 8 år förändrades det från ett “ren.obj.” till ett bra hus. Med god avkastning men med en sliten kropp och själ köpte vi ett nybyggt på x väg. Drömhuset. När alla tavlor kommit upp och buskar och blommor planterats på dom bekväma 50 m2 trädgård tog äktenskapet slut. Vi upptäckte att vi inte längre ville göra samma saker. Vi hade “glömt” att prata med varandra och nu var det för sent. Så här i efterhand undrar man naturligtvis vad jag skulle ha gjort men konstaterar att vad jag än gjort så hade det blivit en en separation. Arbetet med huset blev på något sätt det som höll äktenskapet vid liv."

Detta är inget unikt fall. Av de 7 jag igår sa att jag kunde räkna upp på rak arm, är det 3 som har liknande erfarenheter. De flyttade till ett nytt hus för att sex månader eller 1 1/2 år eller några år senare inse att det inte fungerade längre.
Jag såg ett program med Oprah en gång där man diskuterade skilsmässor och hur lång tid innan man visste vart hän det barkade. Jag tror genomsnittet var 5 ÅR !
Är det så, har dessa tre par flyttat med sig sina konflikter in i det nya huset. Och kanske har flytten, dvs den stora förändringen varit det sista desperata försöket att rädda förhållandet. Kanske inte medvetet, men omedvetet. Och när förändringen inte förändrade något var det bara att inse att problemet inte var den yttre miljön utan den inre.

Så frågan blir då,
- Vad är syftet med flytten?
- Att korta restiden till jobb.
- Vad är syftet med det?
- Att spara tid.
- Och vad är syftet med det?
- Att få mer tid med familjen.
Svarar du så här, dvs målet är att spendera tid med familjen, då är det nog inget problem.




- Vad är syftet med flytten?
- Vi ville bygga ett nytt hus och slippa renovera.
- Vad är syftet med det?
- Att vi ska ha tid till annat.
- Och vad är syftet med det?
- Att jag ska slippa ha dåligt samvete för att jag jobbar mycket och är engarerad i barnens alla fritidsaktiviteter.
Vad är målet här?

- Vad är syftet med flytten?
- Vi har bott här så länge så det är dags att flytta.
- Vad är syftet med det?
- Att förändra vardagen som blivit lite för vardaglig.
- Och vad är syftet med det?
- Att det ska hända något nytt, nåt kul.
Vad är målet här?

Jag kan med gott samvete säga att jag gjorde mitt allra bästa, men med facit på hand gjorde jag som så många andra. Jag lade mitt engagemang någon annanstans. Visst gjorde jag en massa försök att kommunicera, lösa problem och rädda mitt äktenskap. Men... jag lade faktiskt (procentuellt sätt) mer engagemang på barnen och alla deras aktiviteter, studierna/jobbet, släkten och vännernas problem och självklart huset. Genom att ständigt möblera om, måla om, planera nya renoveringar, istället för att vara nöjd med boendet och använda tiden till att massera gubbens trötta axlar, laga en fantastisk middag, lämna bort barnen för att kunna hålla lågan vid liv, gå på bio ihop, resa bort ihop.... listan kan göras lång.
En klok väninna frågade mig redan för många år sedan.
- Vad är det du försöker förändra? Dina yttre rum eller dina inre?

Barnen, jobbet och huset måste vara klassikerna, dvs det vi fokuserar på när vi istället borde fokusera på förhållandet.
Varför gör vi så? Jag tror att man gör det för att i det engagemanget kan man förutspå ett resultat. Man avancerar på jobb och får feedback på det. Man tar knattarnas fotbollslag till serieseger och får massor av beröm. Man renoverar huset så att alla vännerna blir gröna av avund. Man får feedback och kan i förväg ana ett positivt resultat.
Dessutom kan man lättare avskärma sig känslomässigt gentemot dessa mål. Ett förhållande på väg åt fel håll kräver inte 100 procentigt engagemang utan 200 procentigt engagemang i såväl känslor, tid och uppoffringar.

Jag känner ett (1) par som verkligen lyckats hålla lågan vid liv i alla med- och motgångar och som fortfarande efter 11 år är förälskade. Vad skiljer dem från de andra jag känner? De har båda varit gifta en gång förut :-)
Maken i förhållandet sa en gång till mig "man är bättre andra gången, för då har man lärt sig av misstagen". Det är jag övertygad om är sant. Man vet vad som händer när man börjar ta varandra för givet och slutar kommunicera.


Så till alla er turturduvor...
  • pussa på varandra ofta
  • ta i varandra alltid och överallt
  • lyssna på och prata med varandra
  • massera varandras trötta fötter
  • titta varandra djupt i ögonen
  • HÅLL GLÖDEN VID LIV!

NJUT AV LIVET!




PROVA NYA VÄGAR!





SKRATTA OCH LEK!

LYCKA TILL! /mARIE

söndag 2 mars 2008

Husrenovering=skilsmässa

Jag har funderat över en sak jag sett på nära håll.

Inför en skilsmässa eller separation tycks det vanligt att man renoverar sitt hem. Detta är ingen vetenskaplig studie, utan min iakttagelse. Flertalet par omkring mig har eller är på väg att dela på sig. Förutom att alla ligger i fyrtioårsåldern eller 50+ så har samtliga antingen renoverat under en lång tid eller bytt hus, tiden innan de beslutar sig för att gå skilda vägar. Kan detta vara ett sammanträffande?

Jag pratar inte om ett eller två fall, utan om 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 fall som jag på rak arm kan komma på.

Är det så att vi försöker renovera bort problemen i förhållandet? Övertyga oss själva, att genom att satsa på det gemensamma boendet bygger vi bort den bristande kommunikationen, bortfallet av den fysiska attraktionen, problemen, dispyterna och avståndet som blivit allt större. Isåfall kan vi renovera ihjäl oss...för om vi inte fyller det nybyggda köket med samvaro, det nytapetserade sovrummet med åtrå, hela det uppfräschade hemmet med kärlek och nyfikenhet på varandra, kommer det ändå att leda till en separation. För det är bara utsidan som förändrats och plånboken som blivit tunnare, men insidan, atmosfären är densamma.


Få nu inte panik om ni renoverar hemma, ibland är det bara en renovering. Men om ni har problem i förhållandet och ni renoverar kanske ni försöker bygga bort problemen. Kom då ihåg att fylla rummen med sådant som för er närmre varandra inte längre ifrån.


Vi orkade inte ens fullfölja vårt sista renoveringsprojekt... :-) Men jag målade om hallen...

NYA LÄNKAR/NÄTVERK

Tänkte att bloggen också kunde fungera som ett nätverk. Nya länkar har lagts till och det kommer fler efterhand.

Söker ni en speciell kontakt som ni själv saknar, lägg in en kommentar så letar jag igenom visitkortshögen om jag har någon jag kan förmedla.

Man måste våga be om hjälp. Alla har ett nätverk men få använder det. Så jag erbjuder er det jag lyckats fånga i mitt nät.

Kram/MariE

Barnkalas och loppis

Jolle hade barnkalas idag, men var tyvärr inte riktigt fit for fight. Nu ligger han nerbäddad i feber den stackaren. Med sin övernattande pappa bredvid sig. Visst är vi bra föräldrar, som sköter hela den här skilsmässogrejen snyggt?









Hann med en tur till loppiset idag med, i regnet...
Kom hem 130 kronor fattigare med
1 stor taklampa som jag ska spraya vit
4 franska glas
2 andra udda glas
2 små glasskålar
6 små glasassietter
1 liten glasbringare
1 engelskt fat som jag ska ställa blockljus på
1 engelsk liten skål (stod coaching days i botten)
2 sockerströare
1 silverbägare
3 blomstervaser
1 plastback så jag kunde bära med mig allt
Inte illa va? Jag älskar Lions loppis :-)


















Vildkatt eller tamkatt???